檢索
資訊 音頻
| 用戶
密碼 會員登陸 | 註冊
首 頁 新聞速覽 網友社區 意見平台 大陸Q&A 台湾大小事 Talk Show訪談 Live脈動 中華之聲 神州之聲 多媒體
 
頭條 | 有聲 | 大陸 | 兩岸 | 台灣 | 駐台傳真 | 港澳僑 | 全球概覽 | 閩南客家 | 軍事 | 旅遊 | 運動體育 | 數位資訊 | 娛樂 | 消費流行 | 醫療健保 | 藝文 | 校園
 
 
 
 
 
 
早間隨身聽 | 樂遊神州 | 捷運 2010 | 海峽在線 | 國防新幹線 | 文化時空 | 資訊達人 | 早安台灣
祖地鄉音 | 天風海湧 | 客家鄉親 | 客家天地| 華語音樂匯 | 娛樂在線 | 情歌唱天亮 | 早安台灣(閩南話版)
圖 片 | 專 題 | 動 漫
 
 
 
 
 
 
所在位置:你好台湾网 > 医疗健保 > 瘦身男女
奇异果“瘦身三力” 减肥族的特效秘方
www.hellotw.com    发布日期:2010年08月28日 13:29    来源:新浪
字号:    收藏 分享 列印 引用
 

  奇异果因其含丰富的维生素C与胺基酸,也被称为美容果,现在更发展出利用奇异果营养素来减肥的瘦身法。奇异果成分中含有能让人瘦身有成的“瘦身三力”,这三种瘦身素让减肥族充分享受奇异果带来的减肥效果。

  瘦身第1力、消化酵素减少脂肪堆积

  奇异果含有名为猕猴桃碱的蛋白质分解酵素,能把吃进去的蛋白质分解为小分子胺基酸以利人体吸收,减少变成体脂肪或内脏脂肪囤积的机会。对于夜猫子来说,用餐时间通常较晚,富含猕猴桃碱消化酵素的奇异果可以有效帮助消化,降低肠胃的负担,也因此让奇异果成为夜猫族的减肥好伙伴。

  瘦身第2力、膳食纤维改善便秘

  奇异果的膳食纤维在水果当中名列首位,一颗100g的奇异果约有的纤维质,是香蕉的2.3倍,橘子的2.5倍。奇异果的水溶性纤维(果胶)可以阻止小肠吸收从食物中获取的脂肪,让脂肪随粪便排泄,减少堆积在体内的机会;而非水溶性的膳食纤维则扮演清除肠道老旧废物的角色,一边吸收水分增加粪便体积,并促进肠蠕动,改善“小腹人”一肚子大便的便秘问题。

  瘦身第3力、肉碱促进脂肪燃烧

  目前在减肥界中受到重视的胺基酸,在奇异果里也相当丰富,奇异果中的赖氨酸、甲硫胺基酸是帮助肉碱合成的必需胺基酸。肉碱是促进脂肪燃烧的成分之一,可以提升体内多余的体脂肪转换为热量的效用,人体内的肉碱约在20岁时达到高峰,其后便开始减少,因此,吃奇异果也同时补充减肥的有力帮手。
 

关健词:
新闻表情:
上一篇:
下一篇:
您可能感兴趣的文章:
·美三大企业本周财报最受瞩目 成经济“温度计”
·瑞典电影大师英格玛-伯格曼辞世 享年89岁(图)
·淡水冰馆 爆浆茶冻人气旺
·夏日冰爽沁心凉 自制五款美味瘦身冰沙
·巴西国营石油市值 直追全球五哥
·云鬓大变魔术 美女玩转时髦怪异发饰(组图)
·独一无二 法国酒店为入住者提供“仓鼠体验”
·为你推荐七大“减肥”水果
我有话说:
请您发表感言,注意文明用语并遵守相关规定
查看评论 | 留言需知
 
[曝光]波兰奥斯维辛集中营折磨囚犯的器具
[李敖]爱台湾就要承认台湾是中国的一部分
[文化]贵州龙里果里洞葬面临消失危险
[上榜]8教授推荐 被拒“偏才”山西大学录取
[招标]世博台湾馆确定返台 台湾多县市关注
[合作]豫台深化经济交流 经贸合作前景广阔
[感受]台胞世博印象:到上海去“周游列国”
[热议]大陆首本杂志入台 怎么“看”?
[体验]漫步新北投:温泉的知性与感性之旅
[环境]台湾志愿者加盟广州“搜绿”行动
[博文]历史人文之旅:走近山西平遥古城
[奇景]加拿大一瀑布因暴雨变一池“蕃茄汤”


保卫丹东!辽宁迎战鸭绿江特大洪水
陆生在台感受:限制重重,同胞情深
载有22名香港游客的旅游大巴在菲律宾遭劫持
两岸高校发布海西地产信心指数
台湾密切关注并慰问舟曲灾区同胞
徐贲:美国是怎样反“低俗”的
美联储对美国经济形势研判更趋悲观
张寅:中国大陆经济转型之困
匈牙利一男子被猪咬成重伤不治身亡
大陆多地调整行政区划 打造发展新空间
  图 片 视 频 动 漫  
 
·(闽南话)好书收藏馆:龙应台《孩子你慢慢来》
·中华文化“宝山”的魅力——访台北故宫博物院院...
·(闽南话)好书收藏馆:家是温柔的港湾
·读好书迎新年――海峡两岸亲子读书晚会
·“潜伏者”龙一的快乐生活
·最美青海情,同结广播缘(下)
·最美青海情,同结广播缘(上)
·我的心在高原上——席慕容原乡之恋
 
 
·2010两会看透透
·风云一甲子 异彩耀中华
·爱心跨越海峡 莫拉克台风重创台湾
·第五届两岸经贸文化论坛
中央人民廣播電台對台灣廣播中心版權所有
京ICP備05065761號