新华社电　多年来，减肥专家一直建议身体超重者慢慢进餐，美国罗得岛大学的营养学家日前提供的新数据再次支持了这种说法。

       他们邀请了３０位体重正常、正值大学年龄的女性分两次到实验室吃午饭。他们要求这些女性吃饱，但不要吃撑，其中一次要求她们尽可能地快吃，另一次则要求她们细嚼慢咽。结果，吃得快时，她们大约９分钟后就平均吃入了含６４６千卡热量的食物，而细嚼慢咽时，大约２９分钟后平均吃入了含５７９千卡热量的食物。