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不良的生活嗜好是致癌的诱因
2004年08月04日
  癌症患者何以越来越年轻化?针对不同类型的肿瘤,专家指出:“遗传因素、环境变化及膳食结构的改变是引发大肠癌、胃癌等一系列腹外科肿瘤的主要诱因。由于生活水平提高,高脂肪、高蛋白食物的摄入比以往大幅增加,过多摄入此类食物易刺激肠黏膜引起癌变。另外,不少年轻人承受着过重的工作压力,而忽视了自身的身体状况,长期休息不足导致抵抗力下降,这也是引发腹外科肿瘤低龄化的原因之一。” 谈及肾癌、膀胱癌等泌尿外科肿瘤的年轻化,除却遗传因素、饮食习惯与工作压力外,泌尿外科主任叶定伟格外指出:“年轻人的不良生活嗜好是致癌的诱因,吸烟、过度酗酒、过度饮用咖啡及糖精等都可能诱发肾癌及膀胱癌。”科学数据显示,吸烟者比非吸烟者患膀胱癌的几率高四至五倍。 对于大多数人来说,预防癌症胜于治疗。尽管不同类型癌症的病因各不相同,但专家们一致认为:良好的饮食习惯与生活方式有助于年轻人预防癌症。维持体内环境的平衡稳定,多摄入些新鲜肉类、蔬菜与水果,尽量少吃高脂肪、高蛋白食物和熏制、腌制类的高胆固醇食物;保持良好的生活习惯、保证充足的休息时间,不吸烟、不酗酒、不过度饮用咖啡及糖精等;处于“亚健康”状态的上班族需学会适当的心理调适,减轻由工作压力而带来的体内系统紊乱,工作再忙也应抽空加强适度的体育锻炼。此外,专家还提醒年轻人:每年进行一次体检非常必要。平时不要忽视身体任何部位的不适,一旦有不良感觉须及时求医,只要做到早发现、早诊断、早治疗,癌症的治愈效果还是很乐观的。
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