客家擂茶的瘦身茶方　　　　　　　　　　　　　　

　　茶方：

　　绿茶粉、薏苡各适量。

　　做法：

　　将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅匀，用热开水冲泡即可饮用。

　　功用：
 
　　可以养容美颜，让肤质更透嫩，亦可利尿消脂。